Yo creo que nuestra salud mental es influida por nuestro entorno, experiencias y nuestra salud física. Yo uso la teoría de psicología de liberación que se enfoca en analizar nuestro entorno, entender los sistemas de opresión, nuestras identidades y cómo estás contribuyen a nuestre bienestar. En terapia me enfoco en la persona y uso estrategias informadas del trauma, cual significa que nuestras sesiones se enfocaran en sus dudas, síntomas y/o preocupaciones y de ahí trabajaremos juntes para encontrar las estrategias e intervenciones que mejor le funcionen (con gran consideración a sus fortalezas y sus experiencias) para manejar sus síntomas y sanar.Recibí mi Doctorado en Psicología de la Universidad de Pacific en Portland, OR y actualmente estoy trabajando hacia mi licenciatura. Mi entrenamiento fue enfocado en trabajar con adultos y la comunidad Latina, pero también he trabajado con niños y adolescentes. Aparte tengo bastante experiencia trabajando con comunidades históricamente marginalizadas incluyendo personas de diversas razas, etnicidades, LGBTQ+, de diferentes estados socioeconómicos, religiones, y con dolor crónico. Proveo terapia en ingles y/o español. Tengo mucha experiencia trabajando con problemas como el trauma, ansiedad, depresión, desórdenes alimenticios,abuso de substancias, autoestima, auto-cuidado, estrés, inmigración, y la culpa y vergüenza.Como inmigrante de generación 1.5 que creció en San Diego, CA, siento una fuerte conexión con mi identidad cultural, y tengo familiaridad con las dificultades de la inmigración, trauma racial/étnica, trauma generacional, y el fuerte valor de la familia.

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I believe our mental health and wellness is strongly influenced by our environment, experiences, and physical health. I work from a Liberation Psychology approach, which centers on developing an understanding of our environment, systems of oppression, identities/intersectionalities and health, and how these contribute to our wellness. My therapeutic approach is person-centered and trauma-informed, meaning our sessions will focus on your questions and concerns. I will work with you to find the coping skills and interventions that work best for you, with your strengths and your experiences in mind. I recently obtained my PsyD from Pacific University in Portland, OR and I am currently working towards licensure. My training was focused on Latine Psychology and working with adults, although I have also worked with adolescents. I have extensive experience with historically underserved communities including people of diverse races, ethnicities, genders, LGBTQ+, socioeconomic statuses, religions, and disabilities. I provide therapy in English and Spanish. I have helped clients deal with trauma, anxiety, depression, eating disorders, substance use, self-esteem, self-care, stress, immigration, and guilt and shame. I have provided psychological assessment for neuropsychological conditions, ADHD, learning disorders, and diagnostic clarification. As a 1.5 generation Latina immigrant who grew up in San Diego, CA, I feel a strong connection to my cultural identity and am familiar with immigration issues, racial/ethnic trauma, generational trauma, and a strong family value. ​